Hiçbirimiz başarısızlıktan, hastalıktan, ayrılıktan, sevdiklerimizi kaybetmekten veya mali çöküşten muaf değiliz. Yaşamın anlamını yitirdiği ve umutsuzluğun sınırsızlaştığı bir anda her insan kaçınılmaz bir sorunla karşı karşıya kalabilir. Depresyon, dünyadaki en yaygın hastalıklardan biri olarak kabul edilir. Genellikle kötü ruh hali, hayattan zevk alamama (melankoli, umutsuzluk), düşünme bozukluğu ve hareketlerde gecikme ile kendini gösterir. Kadınlarda erkeklere oranla depresyon iki kat daha sık görülüyor. Depresyon nadiren kendi kendine geçer, bazen uzun süreli tedavi gerektirebilir.
Belirtileri
- Üzüntü, depresyon, ağlama ve boşluk hissi
- Aktivitelere ilgi kaybı (hobiler, spor, iş) vb.
- Günlük aktiviteleri sürdürememe
- Diğer insanlarla iletişimde zorluklar
- Akademik performansta azalma, işte verimsizlik, evde kalma isteği, dışarı çıkmama enerji azalması, artan yorgunluk
- Öfke patlamaları, küçük şeylerde bile sinirlilik
- İştah azalması ve kilo kaybı ya da tam tersine artan yeme isteği ve kilo alımı
- Uyku bozuklukları (uykusuzluk veya aşırı uzun uyku)
- Suçluluk ve değersizlik duyguları
- Geçmişte meydana gelen başarısızlıklara takılıp kalma
- Düşünce sürecinin bozulması, konsantrasyon, hatırlama sorunları, karar verememe
- Vücudun farklı yerlerinde açıklanamayan ağrı (baş ağrısı, sırt ağrısı)
- Kendine zarar verme arzusu
- Ölüm veya intihar düşünceleri
